Individuální lekce healing hooping
- Rozzáříš se
- Nabiješ se novou energií
- Zklidníš mysl
Co všechno dostaneš
Všechno je o Tobě
Průběh lekce je tvořený podle Tvého stylu, pokročilosti a potřeb. Potřebuješ danou lekci rychlé tempo, pořádně si zaposilovat a vybít přebytečnou energii? Nebo se rozpustit v ženskosti, kráse hoopingu a využít symbolu kruhu k nastavení si vlastních hranic?
Pomůžu Ti zapomenout na starosti a podpořím Tě ve vnitřním klidu.
Bezpečný prostor
Máš raději soukromí a plnou pozornost lektorky? Vím, jak mohou být začátky hoopingu náročné, zejména, když obruč stále padá k zemi místo toho, aby dělala, co má. Pocity frustrace z neúspěchu na sebe nenechají dlouho čekat.
Podpořím Tě a posunu o krok blíže k Tvému vlastnímu úspěchu.
Technika, která Ti sedí
Projdeme si techniku vybraných prvků krok za krokem. Budeš mít možnost vyzkoušet si různé druhy obručí a vybrat si takovou, která Ti nejlépe vyhovuje.
Získáš doporučení na další triky, které budeš moci trénovat sama doma. V případě zájmu se můžeme domluvit na V.I.P. balíčku a tréninkovému plánu na míru.
Pestrost a péče
Čeká na Tebe ochutnávka různých stylů hoopingu: dynamické cvičení s obručí, tanec s obručí, protahování s obručí, relaxační hooping, flirt dance s obručí, Hoop Ladies latino.
Láká Tě více spirituální pojetí hoopingu? Ráda na lekce přidám i vedené meditace a vizualizace spojené se symbolikou kruhu.
Cena lekce
800 Kč
Udělej radost kamarádce a užijte si spoustu zábavy nestandardním způsobem.
Přijďte na lekci obě dvě za cenu jedné individuální konzultace.
Kde lekce probíhá
Individuální konzultace probíhá v Inner Vibe studiu na Praze 2, Svobodova 11. Čas je na vzájemné domluvě s ohledem na obsazenost tanečního sálu.
Co na lekci potřebuješ
Pohodlné bavlněné oblečení a chuť naučit se něco nového. Různé druhy obručí budou na místě k zapůjčení zdarma. Vlastní obruč si můžete koupit na www.svethoopingu.cz nebo na www.hooplanet.cz. Se slevovým kódem ANYA10 získáš na e-shopu Hooplanet 10% slevu na nákup obruče.
„Tanec s obručí mi dodal nový rozměr sebe sama jako ženy. Probouzí se ve mně úplně nová energie, která mě vždy povznese na duši. Děkuji Martince.“
Eva Kavková
„Moc se mi líbí tvoje hravost a to, jak si dáváš každou hodinu záležet na tom, aby se nám to líbilo. Díky.“
ANITA
Kdo vás lekcí provede
Dlouho jsem hledala nějaký pohyb, který mě bude bavit, a přitom nebudu ani vnímat, že cvičím. Vyzkoušela jsem různé styly tance, ale u ničeho jsem nevydržela moc dlouho, protože se tam kladl důraz na techniku a choreografii.
Chyběla mi tam volnost, hravost a spontánnost. V roce 2014 jsem objevila hooping a byla to láska na první pohled. Jenže mi to nevydrželo moc dlouho. Nechala jsem se pohltit pracovními povinnostmi a zapomněla sama na sebe i na obruč. Vyhořela jsem v práci a zažívala vnitřní prázdnotu.
Kruh se stal mým tichým společníkem v době, kdy jsem nevěděla, co se svým životem dál. Navíc jsem se jako žena cítila nepřitažlivá. Kroužení mi pomohlo rozzářit se, být autentickou a žít jiným způsobem.
„Moc se na lekce těším, ať už to bude jakkoliv,doufám, že budu moct chodit, kroužení s tebou mě moc baví a nabíjí energií.“
LUCKA MAŠKOVÁ
„Moc se mi líbí tvoje hravost a to, jak si dáváš každou hodinu záležet na tom, aby se nám to líbilo. Díky.“
ANITA
„Přátelská atmosféra, super hudba a dobré vyvážení prvků i fitness – netušila jsem, že se s obručí můžu tolik zapotit. Zároveň jsem se naučila něco nového, takže za mě super!“
Michaela Jandusová
„Přátelská atmosféra, super hudba a dobré vyvážení prvků i fitness – netušila jsem, že se s obručí můžu tolik zapotit. Zároveň jsem se naučila něco nového, takže za mě super!“
Michaela Jandusová
„Přátelská atmosféra, super hudba a dobré vyvážení prvků i fitness – netušila jsem, že se s obručí můžu tolik zapotit. Zároveň jsem se naučila něco nového, takže za mě super!“
Michaela Jandusová
